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生まれて初めて飲んだサプリはなにか？ と問われた場合、 「それはビタミンcだ」 と回答する人は多いのではないだろうか。 ビタミンcサプリに違いはある？ 皮膚の状態を良くしたり、免疫力を高めたり等、人間に必須の栄養素であるビタミンc。. 一般的なビタミンcは、摂取後1～2時間で体外へ排出されますが、新型ビタミンCは長時間体内に留まります。 （ 詳しくは、ビタミンCの選び方参照） つまり、進化型サプリメントとは、体内での利用効率を高めた物をいいます。. 目次 ビタミンサプリおすすめ10選！ ビタミン不足は健康の大敵！？ビタミンとは？ビタミンの種類脂溶性ビタミンビタミンaビタミンdビタミンeビタミンk水溶性ビタミンビタミンb1ビタミンb2ナイアシン（ビタミンb3）パントテ.
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