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結果，ルテインとゼアキサンチンの摂取量が最も少 ない被験者群（中央値0．7mg／日）と比較した場 合，1日10mgのルテインと2mgのゼアキサンチ ンを摂取すると重度の加齢黄斑変性の進行リスクが 26％だけ有意に減少することが確認された．4）.
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ルテインとゼアキサンチンの含有量で選ぶ。サプリ比較レビュー 17/12/9 サプリ比較レビュー, 目の悩み（眼病・ドライアイ）. DHCルテイン光対策は、1000円前後の価格で、ルテインを16mg含有しています。 一方で、同価格帯の別会社のルテイン含有量は以下の通りです。 小林製薬ルテイン ルテイン10mg;. 上のグラフは、かぼちゃと主な野菜とのビタミンe(αトコフェロール)含有量を比較したものです。 唐辛子 や モロヘイヤ よりかは少ないですが、 野菜平均と比較すると37倍ほどのビタミンE含有量を誇り、野菜の中ではトップクラスのビタミンE含有量です。.
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